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標題
一天吃三餐的由來？
問題
如題↑我忽然想到，絕得很怪，因為中午我通常不餓..........
最佳解答
吃三餐的習慣是以前傳統流傳下來的，以前的人沒有時鍾，完全憑太陽的出沒時機來判斷時間，所以吃飯當然也是跟著太陽的上升與落下而行，加上以前種田者居多，一早要先填飽肚子才有力氣耕田，中午由於做工一早上，加上正午太陽很烈，於是吃飯兼休息與避陽，下午繼續耕種，直到太陽西下，才扛工具回家休息吃晚飯，一日三餐就是這麼來的．是為了補充辛勤做工後損失的體力而形成，現在的人，有時睡到七晚八晚，加上做事不一定完全靠體力，熱量與體力的消秏並沒有那麼大，所以不一定要強迫自己按時吃飯，只要身體有需求，身體自然會發出飢餓的訊號，那時再適時補充營養即可，所以吃幾餐就不是那麼地重要了~
其他答案
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